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准备怀孕必须要注意哪几项呢?这是许多年轻的夫妇要考虑的问题了。那么小编给想生一个健康宝宝的家庭以下的建议供参考。
第一，及时发现自己怀孕了
有些女性盼望自己早一点怀孕，但不知道自己是否己经怀孕了。有时候，明明自己己经怀孕了，月经过期了，还认为是月经不调，并且擅自服用调经活血药物，结果导致十分危险的后果，甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见。
因此育龄妇女要学会了解早孕的征象：
1、 月经过期即停经，以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食，恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状。
2、 如果你测试一下基础体温，体温会持续呈现在高温期超过18天。
有了以上征象，你还可以从药店购买检测试纸，自行测试尿妊娠反应--将试纸条浸入尿中，试纸上若出现两条红线，即可诊断早孕。当然最可靠的方法是去医院检查确定。
第二，选择适当的怀孕年龄和季节
从生育年龄看，女性受孕的年龄以25_30岁为宜，25、26岁是最佳受孕年龄。妊娠过早，容易发生宫颈癌;怀孕过晚，胎儿容易发生先天性缺陷、畸形，难产率也会增加。
受孕最好也讲究季节。一般主张春季，也就是3、4、5三个月份受孕为宜。这时候受孕，胎儿发育到3个月左右的时候，是大脑细胞发育最迅速的时候，也是最需要营养的时候--正好也到了6_8月份夏季，这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节，足以满足孕妇的需要。而且3_5月份时气候稳定，孕妇不易患感冒等疾病。
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