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需要长时间走路如业务人员、记者、外勤人员等
风险
专家指出：单纯的散散步，对准妈妈来说其实是一项满好的运动，但是如果得经常走动，且老是赶着走路，心理还得想着业绩压力，将会引发子宫不自主的收缩，使得子宫颈容易张开，导致早产的可能。
对策
专家进一步指出，准妈妈若出现有早产的迹象，应先休息1～2小时，休息后有改善的话，只要自己多加留意观察即可;如果，休息后非但没有缓解，甚至还有加剧的情况，就得立即到医院做详细的检查。
早产的征象--9口诀
一酸：一阵阵的腰酸、疲惫。
二坠：下腹部有下坠感。
三分泌：阴道分泌物变多或夹杂红色血迹。
四紧：规律或持续性腹部紧绷感。
五痛：出现规则阵痛，且频率愈来愈密。
六不动：感觉到胎动突然变多或变少。
七拉：腹泻或肠绞痛增加。
八红：有明显的出血现象。
九破水：有破水的现象。
生活作息不正常如医师、空姐、警察、媒体工作者等
风险
研究发现从事非常日班工作的妇女发生流产的机会较高。其中，固定夜班工作者的相对危险度为常日班工作者的1.63倍，轮三班制则为常日班制的1.49倍。未足月生产与胎儿生长情形落后怀孕周数的情形亦较常出现在轮班工作者身上。
对策
不过，有研究指出，在怀孕满23周之后，若能避免从事轮夜班工作将可以避免这种情形发生。
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