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教你孕期感冒防护
准妈妈感染到流行性感冒时，请不要直接服用任何成药，包括抗生素及阿司匹林等，最好能及早到妇产科就医，并且在医嘱下服用，才能确保母体及胎儿的健康。
如果准妈妈得了流感，医生建议在用药减轻流感症状的同时，要记得多休息、多喝温开水、避免出入公共场合，以免影响病情。若必需出门时，最好能戴上口罩，在衣物上更要选择保暖防风的材质，保护身体健康，小心不要 二次感冒 。
居家保健良方
一般来说，想要预防感冒只有一个方法，那就是增强免疫力，以提高身体对病毒的抵抗力，医生提供以下几个建议，相信对于准妈妈在防止传染流感上，会有很不错的预防效果，也能改善经常感冒的体质。
1 作息正常
三餐饮食正常，营养均衡，睡眠要充足。
2 适度运动
活动、活动 。人活着就要动，保持运动的习惯，可以让身体的运作更加有活力。
3 心情愉快
远离压力源，别忘了给自己喘口气的机会，才能避免疾病找上门。
4 避免和病患靠近接触
当周围有人感染疾病时，请准妈妈与其保持距离以免受到感染。
5 养成常洗手的好习惯
感冒的病毒无所不在，从空气、人与人的肢体接触都是病毒流行的途径，所以常常 洗手 是最好、也是最有效的方法。因为人常常会习惯用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴，常洗手就可以避免病原体的散布。
6 补充维生素C、矿物质锌
维生素C及矿物质锌，对于预防感冒很有效，适量补充可以提高抵抗力或是减轻病症，但最好遵照摄取量指示说明服用。
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