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6个因素影响自然产
年龄很关键
女性最佳生育年龄是25~29岁，处于这一年龄段的女性自然产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，分娩时间延长，容易发生难产。其次准妈妈年龄越大，发生高血压、糖尿病、心脏病并发症的机会越多，需要剖宫产干预的机会越多。
控制好体重
宝宝的体重超过4000克，准妈妈的难产率会大大增加。大宝宝的产生与准妈妈脂肪摄入过多、身体锻炼偏少有关。准妈妈若患有糖尿病，也会导致宝宝长得大而肥胖。理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克，中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克，前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上，就有可能使宝宝长得过大，从而造成难产。
坚持做孕期保健操
孕期体操不但有利于控制孕期体重，还有利于顺利分娩，这是因为体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性，使关节、韧带松弛柔软，有助于分娩时肌肉放松，减少产道的阻力，使宝宝能较快地通过产道。
准妈妈在练体操时要注意运动时间、运动量、热身准备，防止过度疲劳和避免宫缩。此外，有习惯性流产史、早产史、此次妊娠合并前置胎盘或严重内科并发症的准妈妈不宜进行孕期体操。
定时做检查
准妈妈定期做产前检查的规定，是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，其目的是为了查看宝宝发育和准妈妈健康情况，以便于早期发现问题，及早纠正和治疗。
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