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刚生产完，虚弱的身体要靠坐恢元气。但是期间的禁忘特别多，有什么方法可预兼顾传统与现实呢?只要运用一点小方法，你也可以轻松坐。
在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要靠好好坐把元气与精力补回来。中国人坐月子的禁忌非常多，诸如不能洗头、不能抱小孩、提重物、爬楼梯、不能吹风、不能流泪、不能长时间看书报、电视等，其实这么多禁忌最主要的目的是希望妈妈能在这段时间好好休息，充分养足流失的精神与体力。
禁忌 禁忌中有些是因为早期卫生及生活条件不佳，不小心容易造成感染、受风寒，所以干脆要妈妈们避免，但在经济与卫生条件发达的现代，倒是不需要如此严格的遵循古法，以免增加坐月子期间的辛苦。
轻松坐月子的妙方
在这提供一些替代古法的方式，让妈妈们可以轻松的做好月子，同时保有健康与美丽。
＊不能洗头
建议准备一块干净的纱布，用酒精沾湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污与油腻感。
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