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婴儿肥是健康还是肥胖征兆
    刚做了父母的很快会发现许多人喜欢谈论他们胖嘟嘟的宝宝:“看他那小脸,肥嘟嘟的。”当然,有些话听了却有点刺耳:“他还那么小,是不是胖了点。”

      

      当铺天盖地的报道都在说青少年体重超标,不少父母开始因此而万分焦虑。

      

      那么在出现什么症状之后要对宝宝的肥胖引起警惕了呢?一般来说,宝宝胖乎乎的是健康的标志。营养不良和缺乏锻炼是青少年和成年人肥胖的主要原因,却对婴儿影响不大。医生强调父母们无须恐慌,并且鼓励他们注意一些征兆:孩子3岁之前,双亲的肥胖预示着将来孩子会有超重的麻烦,这个远比婴儿出生时的体重和成长的地区因素要重要得多。如果双亲体重超标,那么他们的孩子很有可能面临肥胖的危险。

      

      但是遗传可能在一定程度上导致了问题的出现,但是罪魁祸首却是不良的生活方式,孩子是在父母的饮食环境中逐渐学会如何进食的。

      

      另一个危险的征兆是孩子在4岁之前体重的增加速度大大超过身高的增长速度。当体重已经严重影响了小孩的正常生长发育,比如妨碍了走路,那么父母就该对此引起足够的重视。当然,在改变宝宝的饮食之前最好咨询一下儿科医生。

      

      一些研究还表明,母乳喂养营养丰富,又能降低将来孩子肥胖的风险。母乳喂养时间越长,得肥胖病的危险越小。母乳喂养至少一年。医生同时强调,婴儿成长的过程中,整个家庭都有责任养成健康的饮食习惯。比如说,远离垃圾食品。

      

      许多孩子,甚至有些都不到1岁,就开始吃大量的软饮料,油炸食品和其他快餐,如果父母喜欢吃这中垃圾食品而且家里又储备了很多,那小孩学会去吃就没什么好大惊小怪的了。

      

      另外,合理的运动对小孩子来说相当重要,他们在学会抬头、翻滚、坐下、爬行的过程中就是种很自然的运动,6个月大的宝宝应该已经形成他生长需要的骨骼肌,她的课程着重在孩子和父母一同练习而非小孩自己单独锻炼。

      
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