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婴儿暑热症食疗:麦冬粥
    麦冬味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,益胃清心等作用,还含有葡萄糖、果糖、蔗糖、维生素A等成分。可用于夏日小孩解热、清炎、镇咳、强心,与米同煮,明显增强其益胃养阴、清热除烦之功效。婴幼儿夏热时用甚宜。

    原料:

    麦冬30克,粳米100克,冰糖适量。

    制作:

    1、将麦冬洗净,放在沙锅内,加水上火煎出汁,取汁待用。

    2、锅内加水,烧沸,加入洗过的粳米煮粥,煮至半熟悉,加入麦冬汁和冰糖,再煮开成粥,即可。

    特点:

    粥稠味甜,麦冬无异味。
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