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材料:酒酿100克、鸡蛋2个、枸杞10克。
做法:
1 锅中放水、枸杞熬煮约5分钟;鸡蛋打散备用。
2 加酒酿及蛋液拌匀,待煮滚后即可。
5721爱心提醒新妈妈
重点食物:酒酿、鸡蛋。
对新妈妈的帮助:含酒的食物(酒酿),剖腹产者应于产后一周后再食用;鸡蛋含丰富的蛋白质,可补充生产期间的体力消耗。
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