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怀孕8周时,通过B超便能够看出胎宝贝。随着孕月的增加,胎宝贝已能在子宫内做吞咽、转身、吮手指、伸懒腰、翻跟头、打喷嚏等活动了。在第16孕周时,孕妈咪开始能明显感到胎宝贝的活动,在第20孕周时便可对胎宝贝进行抚摩胎教了。
如果说胎宝贝也需要妈咪的爱抚,肯定有人会感到诧异。现代胎教研究显示,胎宝贝虽然还没有来到这个世界,但在49天时便能对触觉做出反应,在第2个月时皮肤开始有了感觉,自然也需要得到妈咪充满浓浓爱意的爱抚。
生物学家指出,如果胎宝贝在子宫里时,嘴唇、手掌、脚掌、前额、眼睑等部位经常受到触觉刺激,将会大大增进他们在子宫里的活动。事实表明,活动能力强的胎宝贝在出生后动作发育快,手脚灵活,步履更稳重,而且性格乐观、自信,能自然融入新环境,适应各种变化。
1.先唱前奏曲
胎宝贝一般在傍晚时活动较多,最好选择这个时间进行抚摩胎教。孕妈咪仰卧于床上或坐在舒适宽大的椅子上,全身放松,让腹部保持松弛状态,并把双手手指放在腹面上。
小提示:
每次做抚摩胎教前,一定要先去排尿,以免影响效果。
2.和胎宝贝一起去散步
到了28孕周时,孕妈咪可随音乐的伴奏与胎宝贝的身体接触,如触摸圆而硬的头部,平坦的背部,不规则而又常变动的四肢及圆而柔软的臀部等。这些动作可以帮助胎宝贝翻身、转动手脚,既好似让胎宝贝做体操,又好似推着他们散步。羊水可以保护胎宝贝,妈咪不必担心胎宝贝会被压坏。
小提示:
帮助胎宝贝运动的时间最好固定,一般选择在晚上8点左右较为适宜。每次运动时间不要过长,以5-10分钟为宜。
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