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科技让你更轻松，然而，科技却有可能把你的婚姻推向悬崖之边。
进入21世纪的人类社会，数字技术发展到了前所未有的高度，网络、手机、短信应有尽有，可如今它们却成了人们最为便利的情感出轨工具。
有研究者指出，数字化出轨，让现代婚姻面临“心”危机，电子背叛已成了当代人情
感出轨的典型特征。
A 心的背叛伤人更深
随着数字化、网络化、知识经济的到来，人们面临着前所未有的身心分离。
《中国式离婚》中刘东北说：“男女间的背叛可分为三种：身体的背叛、心的背叛、身心的背叛。通常人们在意的是第一种和第三种，对第二种基本上是忽略不计。但是，心的背叛的严重程度远远在身体的背叛之上，原因在于它的伪道德，它的不人性。现实生活中，你的心都不和她在一起了，身体还要和她在一起，这不仅对你不公平，对对方也是一种欺骗和侮辱。”
天津科教院孟育群教授说，许多观众都会为《中国式离婚》中的男一号宋建平抱屈，认为他明明什么都没做，却被老婆林小枫死死咬住有出轨行为，最后弄到离婚的地步。其实，宋建平对漂亮、独立、坚强的女同事兼邻居就曾有过想入非非……对此，他的身体虽然没有出轨，但他的心却有了出轨的念头。
40多岁的王女士说，她的丈夫并不像有的男人那样常常夜不归宿，而是典型的两点一线，每天固定来往于单位与家之间。但回到家里的丈夫，只对上网有兴趣，每天坐到电脑前的时间越来越长，俨然一个超级网虫。由于迷恋上网，原本体贴的丈夫，对王女士变得视而不见，对家庭也越来越漫不经心，就连孩子也不关心。让王女士伤心的是，一次，孩子不小心烫了手，号啕大哭，而她丈夫的两眼却依然盯着电脑屏幕。经过观察，原来丈夫在网上又成了一个“家”，还有了“老婆”和“孩子”，丈夫每天上网，就是和“虚拟老婆”卿卿我我，商议“孩子抚养”“购买住房”“外出旅游”等事宜。
B 数字化出轨 女人是主角
不要以为，出轨只是男人的专利。在传统社会中，男人出轨也许是家庭破裂的罪魁祸首，但电子时代同样便利了女人的出轨。
现代技术的发展，的确为出轨的人带来了便利。想一想，那个鸿雁传书的年代，等你的爱意传达给对方，也许已是时过境迁，等对方有了回应，也许你的爱情之火已开始熄灭。
而在网络时代，一切都变得十分简单，即使双方远隔千里，敲一下发送键就足以搞掂。如果想见面，视频和摄像头完全可以满足你的要求。
于是，现实生活中就会出现，初恋情人email里的问候：“你好吗？结婚了吗？”“还记得我们一起走过的日子吗？”短短几句话，就会让你回忆起从前，甚至在脑子中产生问号：“我真的爱身边这个人吗？我和他的结合，是不是一个错误？”如果恰好对婚姻现状不满，同样敲一下发送键，就很轻松地回应了对方，付诸了行动。
刘女士就有这样的经历，通过手机短信，她每天都与丈夫以外的另一个男子“谈情说爱”。刘女士说：“电子出轨，无需承担责任，却会让你感到愉悦、奇妙，心灵放松，就如同饮了一杯‘精神鸦片’。因为在出轨的时候，你不用面对真实的世界，不用像传统的幽会那样，为找一个见面的空间而费神。那种从出轨中寻求逃避的想法，是很有诱惑力的，就像是初恋，不会考虑所有物化的东西，就只为好好地谈一场恋爱。”
孟育群认为，数字时代为女人出轨提供了更方便的途径。因为在现实社会中，更多的公共场所是为男性或者说主要是为男性服务的，女人的出入往往不太方便。但在虚拟世界里，女人就没有这样的限制和顾忌，也就有可能更加容易地释放自己。
C 沉迷虚拟爱情需心理治疗
天津市心理卫生协会常务理事刘援朝认为，虚拟世界给人们提供了更多的幻想空间，好奇心理、游戏心理、柏拉图精神恋爱心理、补偿心理等多种心理因素造成“数字化出轨”。
天津市社会科学院教授郝麦收说，不论哪种出轨行为，都是因为当事者精神免疫力低下。一些丈夫或妻子，在突然面对网络和数字时代到来之时，由于精神免疫力低下，难以抵抗其中的诱惑，一旦沉醉就不能抗拒，不知不觉中忽视了现实中的家庭和亲人，是不负责任的。一味躲在虚拟世界里逃避现实的直接后果是伤害夫妻感情，破坏家庭和谐甚至还有可能瓦解圆满婚姻。
郝麦收告诫说，沉迷于数字化婚外情的男女，一定要认清这种出轨行为的危害，同时，现实中的夫妻一定要积极连动，包括生活连动、思想连动、感情连动和事业连动，加强相互沟通，以营造和谐的婚姻。如果夫妻一方已走火入魔，像吸毒一样不能自拔，就应该求助于心理学家帮其“戒毒”。
刘援朝建议，对于“毒瘾”非常严重者，必须借助心理医师的指导，按六步法进行调整：第一是确定目标，即制定心理矫治的阶段性目标。第二是寻找替代物，即用积极健康的行为替代上网的痴迷行为，转移兴奋点，替代物可以是体育健身、良好爱好、人际交往等，让当事者回到现实生活中来。第三是制定训练程序，在心理医师的指导下，学习对时间的管理，并接受监督。第四是认知调整，让当事者自我总结，认识到行为的危害性和“戒毒”的必要性。第五是领悟，即通过治疗使当事者心理进入良性状态后，寻找“心灵出轨”的原因，夫妻双方要共同改进。第六是认知整合，不断提高面对现实的压力。(据新华社)
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