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穿皮靴靴腰不要过紧
刘女士特别喜欢紧贴小腿的高筒靴，可没穿多久，她就感到小腿肚外侧疼痛，足背处也隐隐作痛，到了医院一查才发现是因为穿靴而造成的腓浅神经压迫症。河北省人民医院骨科医生孙喜龙介绍，出现这些症状主要是因为皮靴偏小穿着不适、靴腰过紧、靴跟过高等使足背和踝关节处的血管、神经受到长时间的挤压，造成足部、踝部和小腿处的部分组织血液循环不良。
对于穿靴女士，医生的建议：首先,穿着高筒皮靴时，靴腰不要系得过紧，要给足部、踝部和小腿以足够的活动空间，防止血液循环受阻；其次，靴跟不要太高，一般选择在3厘米左右为最佳；其三，尽量减少穿靴时间，比如回家就脱掉，还应在临睡前用热水泡泡脚，或者适当按摩一会。
孕妇吃木糖醇孩子少蛀牙
日本专家最新证实，孕妇从怀孕到产后如果经常摄取木糖醇，孩子出生后受龋齿菌感染的几率就会降低。试验显示，孕妇中没有摄取木糖醇的，孩子到１岁时有７６．９％感染龋齿菌，到１岁半时，则有９１．７％的孩子受到感染。相比之下，摄取木糖醇孕妇的孩子中，在１岁和１岁半时感染龋齿菌的概率分别只为１５％和４２．９％，感染率远远小于前者。另外，摄取木糖醇也让孕妇自己龋齿减少，从而也减少了将龋齿菌感染给孩子的几率。
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