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专家提异议,补钙同时不宜补充维生素D
    传统的观点认为,由于钙不容易被人体直接吸收,补钙的同时应补充维生素D。而对于骨质疏松患者,多数医生都会开维生素D和含有维生素D的钙片,甚至把维生素D看得比钙还重要。在昨天举行的自我药疗教育和公共卫生论坛上,中国协和医科大学王振纲教授对这种传统的补钙方法提出了疑问。
      王振纲教授援引美国权威医学杂志《新英格兰医学杂志》最近发表的俄亥俄州州立大学的论文《补充钙加维生素D与骨折危险》研究结果认为,[u]如果不是患者本身缺少维生素D的话,补钙不宜与维生素D合用。
    [/u]  据悉,美国俄亥俄州州立大学和布法罗大学调查了36828名50岁以上的健康妇女,在接受调查的妇女中,一部分每天服用1000mg钙和400~800国际单位的维生素D,另一部分则服用安慰剂。经过7年的跟踪,该研究得出结论认为:服药组和对照组在效果上并无差别,而且服用钙剂和维生素D的妇女患肾结石的概率比不服药者高0.5%。王振纲认为,可能是维生素D引起了钙代谢异常,使血钙升高,从而引起肾结石。
      王振纲表示,事实上99%的人并不缺乏维生素D,维生素D是人体可以自己合成并储蓄的类似激素作用的物质,人每天在室外活动半小时以上,自身就可以合成足够的维生素D,并不需要服用额外的维生素D。
      实验证明,长期服用或短期大剂量服用维生素D可能出现中毒,敏感的人即使服用较低剂量的维生素D也会发生中毒。
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