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新生宝宝“游泳”最多10分钟
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     近年来,新生儿水疗在市内各大医院中兴起,父母们看着宝宝在水中那舒服、享受的样子,纷纷提出希望出院后在家里也能让宝宝“游泳”。然而,家中的设施毕竟不如医院,而“新上任”的父母们的技能也不比专业的护士,宝宝被水呛着的意外时有发生。那么,到底如何才能在家中为宝宝进行科学、安全的水疗呢?记者专门采访了经验丰富的新生儿护理专家。

      既然好处那么多,不少家长都希望宝宝出院回家后也能坚持“游泳”。而市二医院爱婴区的谢健护士认为,宝宝“游泳”可以持续到1岁,但如果让家长们每天将孩子送到医院游,不太实际,“其实只要掌握适当的操作规范,家长完全可以在家中给孩子进行安全、愉快的‘游泳’保健。”

      不过谢健同时指出,她们发现家长在家让孩子们游泳的时候通常会出现以下的误区:

      误区1 用浴缸替代专用游泳池

      如今,不少家庭都有浴缸,而一些父母为了省事,宝宝出院后就索性将家中浴缸变成“兼职”的宝宝泳池。谢健认为,这种做法极不可取,首先因为浴缸壁很滑,而且体积对于婴儿来说过大,宝宝的腿无法蹬到浴缸四壁,稍不注意就很容易出现溺水的意外。至于普通的塑胶浴盆,则因为太浅,无法让宝宝直立着泡在水里面,所以也不是一个好的选择。因此谢健建议,最好还是使用专门为宝宝游泳设计的泳池,或者向专业护士请教使用其他既安全又可以替代泳池的容器。

      除了泳池,谢健提醒家长在给宝宝选购泳圈的时候一定要认清正规的产品。“一些劣质的泳圈虽然便宜,但做工粗糙,容易漏气,而且一些没有磨滑的边角容易刮伤宝宝。”

      由于宝宝游泳一般可以游到1岁,而在此期间,一些宝宝的脖子会随着月数增加而变粗,因此家长要不时留意泳圈的松紧,及时为宝宝更换、调整尺寸合适的泳圈。

      误区2 宝宝游得越久越好

      谢健说,宝宝“游泳”绝非越久越好,毕竟婴儿的运动量有限,游得时间过长,或者宝宝在水中运动过多,会造成婴儿疲劳甚至虚脱。“宝宝在水里一旦出现冒冷汗,异常烦躁或者反应迟钝等现象,就表明宝宝有可能是消耗过大了。”因此,宝宝“游泳”的时间一般不应超过10分钟。

      误区3  宝宝游泳就是“泡水”

      谢健说,很多父母对宝宝“游泳”的理解就是让宝宝泡在水里。“其实不然,在宝宝游泳的过程中,家长应该一边轻柔地按摩他们的手脚,这样做,一方面是帮助宝宝在水中保持平衡,另一方面通过抚触传达父母对孩子的爱。”此外,按摩的方法也是有讲究的,太轻达不到效果,太重则易让宝宝受伤。

      “不过,家长给宝宝按摩的时候一定要注意修剪好自己的指甲,而且是用指腹给宝宝按摩,否则就很容易刮伤宝宝稚嫩的肌肤。”谢健说。

      误区4 宝宝冬天游泳易着凉

      最近,广州的天气日渐变冷,一些家长由于担心宝宝会着凉。王少晶护长指出,其实,家长只要严格把水温保持在38~40摄氏度,室温保持在26~28摄氏度,并保证宝宝除头部以外的身体全部都“包裹”在水中,“这些条件如果全部满足的话,宝宝一般是不会着凉的。”

      出生评分低于“8”新生儿不宜“游泳”

      尽管“游泳”的好处很多,但也并非所有新生儿都适合。

      王少晶护长指出,参加游泳的新生儿必须是正常足月的孩子,胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2千克的新生儿不适宜游泳。

      与此同时,宝宝出生后的健康综合评分不得少于8分,皮肤没有破损,没有发生感染才能游泳;一些患有新生儿并发症或需要特殊治疗的婴儿,例如先天性心脏病等都不适宜“游泳”。

      出生不满10天宝宝游泳要用护脐贴

      另外,还需要注意的是,与国外一些宣传片中宝宝一出生就下水不同,在我国,宝宝出生后至少6个小时,最好是一天后才能开始游泳。

      游泳最好在给宝宝洗完澡之后进行,水温应控制在38摄氏度~40摄氏度,房间温度则保持在28摄氏度左右。
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