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一、吮手指
吮手指是一种常见的不良习惯,在孩子3个月前,吮指是一种正常现象,以后也会因好奇、饥饿而将手放到口中,但如果孩子在半岁以后仍然不时地将手放入口中,或孩子在1岁后学得他人吮手的动作,都可能使吮手形成习惯。
养成不良习惯的孩子,只要一遇到问题,或者在无事之时,就可能下意识地将手放入口中,长期吸吮手指会发生变形,并出现下颌发育不良,牙列不齐的现象,从而影响孩子的咀嚼功能。制止孩子吮手的方法是随时将孩子放入口中的小手拿出来,告诉孩子这样不好,让孩子慢慢改正。如果孩子存在着孤独、恐惧、不安时,要及时给予关注,不让孩子靠吃手自慰。
二、咬指甲
咬指甲往往发生在孩子精神紧张之际,似乎对孩子有一定的安定情绪的作用,时间久了便会养成习惯。所以,要改掉咬指甲的习惯,先要消除引起孩子精神紧张的因素,对孩子举止密切观察,一旦发现咬指甲就应温和地制止,或者是分散孩子的注意力,使其慢慢改正。
三、抠鼻孔
习惯性地抠鼻孔是不文明的,不少孩子抠鼻孔是看大人抠而学习来的,所以,父母先要养成好的习惯。在每次给孩子洗脸时,都要注意清洁孩子的小鼻孔,将鼻涕擤尽,将鼻痂取出。如果孩子由于感冒等原因鼻涕增多,要及时擤干净。擤鼻子要注意不能同时堵住两个鼻孔,应先堵一侧鼻孔,擤出后,再堵另一侧鼻孔。平时要为孩子准备条洁净的小手绢,也可以在孩子口袋中放一些手巾纸,让孩子学着自己擦鼻子。
四、眨眼
孩子起初眨眼往往同眼部不适有关,例如炎症、倒睫等的刺激,使孩子觉得眨一眨眼舒服些,以后逐渐形成习惯。眨眼又有不同的形式,有的孩子是用力挤一下眼,有的孩子是快速眨数下,纠正的方法是先检查一下孩子的眼睛有无异常,如存在眼疾,要及时给予治疗。与此同时,告诉孩子眨眼睛不好,当孩子因紧张等因素而眨眼时可分散其注意力。
五、咬衣被
许多孩子养成不良习惯都含有一定的自慰因素,有时是父母过忙,对孩子照顾不周,有时是父母过于强调让孩子自立。这样那些依恋心强的孩子就会为寻慰藉而养成某种固定动作,如咬衣角、被角、摸衣服的缝边,摸自己身体的某一部分等。纠正这些主要是满足孩子应有的心理需求,告诉孩子不要这么做并转移孩子的注意力。
六、恋物
有些孩子具有恋物行为,他们对某一种物品的依恋感过于强烈,离开它后,孩子就会哭闹、不安甚至失眠和拒食。开始时候,恋物的行为常常是发生在入睡前,这些孩子也许存在着“皮肤饥饿”,希望能得到父母的爱抚,但这种需求却得不到满足。也可能是孩子感到不安、紧张而又得不到及时的抚慰,一个偶然的机会,让孩子可能从抚摸这一物品中获得快意和慰藉,渐渐地便形成一种固定的习惯。
纠正的方法是当孩子紧张不安时要及时加以抚慰,纠正孩子胆怯、孤独、拘谨的性格,在孩子入睡前或孩子急切地需要该物慰藉时,分散孩子的注意力,使孩子渐渐减少对该物的依恋,使恋物习惯慢慢被纠正。
孩子的不良习惯,与父母照看的方法有关,有些父母忙起来便把孩子放在“安全”处,给一个橡胶奶嘴让孩子吮,有的母亲在哄孩子入睡时,让孩子吸吮乳头或用手在身上摩挲,从而使孩子养成了坏习惯。已经养成习惯的孩子在条件改变时,往往会哭闹。因此,培养孩子的好习惯,可以帮助孩子更好地健康成长。
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